菜谱大全

做法

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  1.洗净青红黄椒备用

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  2.鲜鱿洗净十字刀切出花纹

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  3.准备需要的调味料

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  4.将青红黄椒切好备用

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  5.不粘锅内大火烧开水

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  6.将鲜鱿下锅，加适量的盐灼三分钟

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  7.将鲜鱿捞起控水备用

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  8.热锅倒入蒜蓉爆香

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  9.将鲜鱿下锅用大火翻炒爆香

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  10.将青红椒椒倒入翻炒，撒一丢丢水翻炒，放少许盐.黑胡椒.生抽.白糖继续翻炒均匀

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  11.放入适量的蚝油翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡，大火烧开收汁即可.

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  12.一道色彩鲜艳鲜美的三色椒爆鲜鱿烹调后喽. 摆盘装饰即可.欣赏下成品图.

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